第十章 差距-《篮球之黄金时代》
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彼得洛维奇终于撑不住了,在半个小时即将到点的时候,他跑到场边呕吐了起来。
而甘国阳依旧生龙活虎的完成了一次扣篮。
看到彼得洛维奇呕吐他才停止了热身,朝着阿德尔曼挥挥手:“里克,打扫一下。”
阿德尔曼翻了个白眼,合着我叛变一次,直接就变勤杂工了是吧?
贝尔曼都叛变多少次了!
彼得洛维奇在吐完之后,竟然还站起来,拿着球回到场上,要将剩下的热身训练完成。
迪瓦茨和萨博尼斯劝说彼得洛维奇,但彼得洛维奇不听,甘国阳倒是不劝阻,跟着一起跑完最后一分钟。
半个小时的折磨,这还只是热身训练,真是难以想象。
阿德尔曼处理掉了呕吐物,和彼得洛维奇说:“这只是阿甘的热身,他每天训练前会进行两到三个小时的加练,训练结束后再进行三到四个小时的训练,总之…这不是我们球队的训练量。”
彼得洛维奇喝了点水,他的脸色很苍白。
“他是我的目标,我会和他一样。”彼得洛维奇说道。
“休息和训练一样重要。”
“难道阿甘不需要休息?”
“阿甘异于常人,他和一般人根本不一样,不要和他学。”
此时,甘国阳面色如常,在场边和萨博尼斯等人谈笑风生。
不得不说,甘国阳的体能就是个Bug,这得益于他的身体模型。
有些运动员就是体能超群,比如短跑名将迈克尔-约翰逊。
他是400米的大神,400米这个项目从来都是跑者的噩梦,介于耐力跑和速度跑之间的距离。
哪怕是世界级名将,每次400米全力奔跑都是对体能极限的挑战,很多冠军选手在跑完后都会被担架抬出体育场。
可是迈克尔-约翰逊跑完400米拿下冠军都不带大喘气的,神色如常,和跑前一样,甚至都没出汗。
甘国阳就是这种体能怪物,30分钟的折返跑加投篮、上篮对他而言只是热身,让身体进入最佳状态中。
接下来的训练,对彼得洛维奇而言就很痛苦了,他硬撑着要参加。
可是甘国阳就像沙丁鱼罐头里的那条鲶鱼,把训练节奏和强度带的非常快非常大。
其实彼得洛维奇如果自己一个人跑半个小时投篮热身,不至于会吐。
可前面有个跑不死的家伙带着,把节奏带的飞快,他就不行了。
三个小时的训练,一个小时技巧,一个小时战术,一个小时对抗。
阿德尔曼完全跟着甘国阳的节奏走,其他人哪能受得了,被折磨的死去活来。
克里夫-罗宾逊训到一半直接撂挑子,说自己不行了要休息一会儿。
不过萨博尼斯三人凭借顽强的意志力还是硬撑了下来。
到中午十二点训练结束时,全队每个人都累的说不出话来。
训练前还能开玩笑的迪瓦茨背驼了,眼皮子直往下耷拉。
还好改成了一天一练,如果是一天两练,中午休息一下下午接着练,这批新人肯定会吃不消的。
在更衣室,甘国阳又发出了慨叹:“你们这届,是我带过最差的一届新秀。”
当然,甘国阳嘴上这么说,他对彼得洛维奇顽强的意志力很满意,他知道彼得洛维奇身体还在康复中,状态不好。
他全是凭着一股气在硬撑着,不允许自己倒下,不允许服软。
相较而言,克里夫-罗宾逊就很实诚,不行就不行,练不动就不练了。
这种球员注定在大场面舞台上无法发挥关键作用。
中午甘国阳请所有人一起吃饭,然后下午回到训练馆继续训练。
下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。
甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”
彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”
甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。
联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。
其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。
另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。
甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。
在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。
告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。
那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。
甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。
彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。
而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。
甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。
“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”
两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。
甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。
彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。
而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。
这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。
彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。
从威拉米特大学离开时,天已经黑了。
甘国阳是天黑来,天黑走,白昼都奉献给了篮球。
在回去的路上,彼得洛维奇忍不住问阿甘:“阿甘,我和你之间,还有多少差距?”
甘国阳开着车,想了想,道:“你和我之间,大概差了个乔丹吧。”
“喂,你把安全带系上啊,这样很危险的。”